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2009/08/01 12:03 pm
[所有討論] 臀部越做越大……
hanaco
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長期一直坐著，臀部＼大腿越來越大＼粗，該怎麼改善？做什麼運動比較好？？
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第 1 到 1 頁，共 1 則
2009/09/12 09:24 pm
[所有討論] Re: 臀部越做越大……
茹
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妳只要每天多走路去健身房裡面站在跑步機多跑步腿和屁股就不會越來越圓潤了
最重要就是要起來做身體伸展運動兩隻手可以左右動一動大腿也可以原地踏步
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[所有討論] 臀部越做越大…… 