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2007/05/19 08:53 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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我經常便秘四天以上 , SO~絶對不是積宿便這麼簡單的 , 而且一便秘就會放很臭的屁 , 臭到連我自己的受不了 , 有什麼方法可以治便秘的嗎?? 感謝各位大大的提供~~~

第 1 到 3 頁,共 27 則
2009/10/19 02:52 pm

[所有討論] Re: 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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吃蘋果,連皮吃
然後多喝水
聽說多喝水可以把蘋果皮的果膠給膨脹
就可以刺激腸胃的擩動
我自從吃了蘋果之後
每天吃每天吃
現在沒啥便秘
每天都要大才順

2008/12/15 11:54 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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你說這個我就有經驗了 我在高三時期 不知道是不是因為壓力太大 我一直沒辦法每天都排便 有時還會嚴重到一個禮拜才一次 我的体重也一直在上升 臉上的痘痘也一直在冒出來 後來是因為媽媽怕我身体真的會出狀況 才去買S 美 人 優 纖 素來給我喝 我剛喝的第一天的晚上我就馬上去便便了 一個晚上大概四次吧,到隔天早上還去二次 後來我就說他是不是拿瀉藥給我吃啊 媽就去問,他們就問我說肚子會不會痛 我的肚子不痛啊~ 他們就說那是天然的身食品,我排的都是水便 裡面是我長期累積的毒素、宿便、脂肪 只有在使用的前幾天會這樣 所以我就在繼續使用了啊~ 喝到現在大概二個多月吧… 便秘沒了、痘痘沒了、肥肉沒了 真的~我瘦了12公斤,臉上的痘痘也消好多 現在我還是每天下午三、四點就喝二包 晚上回家就等著排便 現在我的排便變得很正常了唷!

2008/12/09 05:49 pm

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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引用 kaku 於 2007/05/19 08:53 發表:
我經常便秘四天以上 , SO~絶對不是積宿便這麼簡單的 , 而且一便秘就會放很臭的屁 , 臭到連我自己... 顯示引用的全文
我經常便秘四天以上 , SO~絶對不是積宿便這麼簡單的 , 而且一便秘就會放很臭的屁 , 臭到連我自己的受不了 , 有什麼方法可以治便秘的嗎?? 感謝各位大大的提供~~~
我試過有效又不傷身的: 一.吃香蕉吃完馬上喝白開水一大杯 二.喝酵素粉沖泡的,不過很貴,一盒沒幾包一下就泡完了。沒辦法長期為了便便花錢這樣喝。 三.現在改吃藍藻食品,很有效,每天都有正常排便,排便的量好像也有變多。 之前會開始吃藍藻是要代替之前吃的綜合維他命,沒想到能改善便秘,吃綠藻也同樣有效,你可以試試看。

2008/08/01 11:10 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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我有很多種答案可以回答你1.要多吃新鮮又有纖維的水果,例如:蘋果、柳丁。2.飯後比較不飽時多喝水果醋〈大賣場就有在賣了〉我的未來的職業可是醫生ㄛ!試試看吧!若有問題到我的留言板或網誌留言吧!

2007/10/05 11:14 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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最近時期的水果有香蕉跟柚子 對排便都不錯唷 可以先吃這些水果試看看唷!

2007/10/04 07:27 pm

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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足夠的水及纖維 有進也要有出 才健康 有便秘困擾 當然,要從根本開始囉 要不然,一切努力都是枉費的 其他相關的健康資訊,可以參考我的BLOG聊聊 JENNY

2007/09/27 05:41 pm

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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有嚴重的便秘可以吃百毒下,我自己是這樣改善的!沒有副作用比較重要~拉完也不會不舒服!簡單一小包,服用超方便!我喜歡他的中藥味!

2007/09/19 10:15 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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我也跟你一樣,便祕超嚴重的,我甚至比你還要嚴重 我可以一整個星期或超過一星期都不去上恩恩~~我朋友有介紹我喝酵素效果也不錯,但後來發現了一個還不錯的方法,就是早上空腹喝咖啡(三合一即溶的或是現煮的都ok)或是吃飽後一小時喝,都會有想恩恩的感覺然後馬上去廁所stand by效果不輸酵素,我個人覺得,後來才知道原來咖啡也有刺激腸胃蠕動

2007/09/14 01:54 pm

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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吃百毒下~很有效!還要多補充水分!多吃蔬果~幫助腸胃蠕動!沒有依賴性!你體內毒素太多~腸胃已經不好了!所以放屁還有大便會粉臭~如果有長期減肥的女生也會這樣唷~多注意一下!

2007/08/09 11:47 am

[所有討論] 有什麼方法可以治便秘的嗎??

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幾年前虞美人在節目中介紹過玫瑰茶,真的很有效,但是喝太多會拉到屁股痛,不好。 建議你喝蘆薈醋,超市都有賣,裡面有蘆薈顆粒,加水稀釋,早上空腹(腸胃好才可)喝300CC,保證排便順暢乾淨又無副作用。蘆薈醋很好喝,之前我每天喝,現在一星期才喝一次,超有效的說,現在親戚都直接打電話向工廠訂購呢! 還可以空腹喝優酪乳(中瓶)盡量喝撐一點,2小時就會上廁所了。 這2個方法超簡單又有效喔! 不管有沒有上班,空腹的話馬上去喝,包你順暢。

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